Comunidad de madrid
659141810
info@sobrerueda2012.es

Beneficios del patinaje

SRM escuela de patinaje

Si lo que quieres es rodar con tus patines, hacer rutas, coger una rutina de entrenamiento, practicar patinaje de velocidad o simplemente utilizarlo como medio de transporte, debes saber que el patinaje es un deporte que ofrece múltiples beneficios.

En el aspecto físico, patinar es uno de los deportes que más aumenta la resistencia aeróbica, es comparable a correr o montar en bici, pero con la ventaja, que articulaciones como las rodillas sufren muy poco desgaste ya que los movimientos son suaves y al deslizar se reduce el choque o impacto en rodillas y tobillos.

Disciplinas como el agresivo o el urbano, en un nivel algo avanzado donde se emplean gran número de saltos y trucos, el desgaste físico es mayor.

Otros beneficios asociados al patinaje, son la mejora en aspectos como equilibrio, coordinación y concentración.

En los niños, además de practicar un deporte tan completo y saludable, el patinaje les ayuda en el desarrollo del equilibrio, coordinación y destreza.

Fomenta el compañerismo y la superación personal, les ayuda a relacionarse entre ellos, además de divertirse muchísimo ya que existen numerosos juegos que se pueden practicar patinando.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
¿Necesita ayuda o mas información?